おはようございます。noriです。
相変わらずトレーニングがあまり出来ていません。
そもそも時間があまりないというのが原因かもしれないですが・・・
あまり愚痴にならないようしたいものです。（笑）
- 2019/12/09 – 77.6kg(21.3%)
- 2019/12/10 – 78.4kg(21.6%)
エアロバイク20kmは3回という結果でした。
今年も残り半月となりますが、今年中に75kgは狙えるか？
厳しいなぁ～。（笑）
トレーニング
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