トレーニングレポート(2019/12/15~2019/12/21) 2019年12月26日2020年12月25日Norio Yamamotoヘルスケア こんばんは。noriです。 もはやトレーニングしていないトレーニングレポートですが、頑張って更新を継続します。 なぜなら更新を継続することでトレーニングも何とか継続できるんじゃないかと考えているからです。 2019/12/21 – 78kg(22%) 体重もあまり測定していない・・・。 このままだと良くないので、気持ちを入れ替えていきます。 トレーニング